Het Trainen van het Werkgeheugen bij Kinderen 

Kunnen kinderen profiteren van training in het werkgeheugen? Belangrijker nog, kunnen kinderen met achterstanden in de cognitieve ontwikkeling profiteren van dergelijke trainingen? In een eerder artikel hebben we de theorie van cognitieve belasting besproken, waarbij we de belangrijke rol van het werkgeheugen hebben belicht. Een getraind brein kan doorgaans ongeveer 2 tot 7 items gelijktijdig vasthouden. Deze capaciteit varieert echter, kinder kunnen minder items verwerken dan volwassenen. Schattingen van de capaciteit van het werkgeheugen verschillen op basis van de individuele cognitieve ontwikkeling. Waarom is het belangrijk om ons werkgeheugen te verbeteren en te trainen?

Deel dit artikel

Referenties

  • Cowan, N. (2016). Working Memory Maturation: Can We Get At the Essence of Cognitive Growth?
  • Xie, L., Wu, J., Chang, L., Zhou, R. (2018). Working Memory Training Improves Emotion Regulation Ability. 
  • Xie, W., Campbell, S., Zhang, W. (2020). Working memory capacity predicts individual differences in social-distancing compliance during the COVID-19 pandemic in the United states.
  • Fitamen, C., Blaye, A., Camos, V. (2019). Five-Year-Old Children’s Working Memory Can Be Improved When Children Act On A Transparent Goal Cue. Nature 9(15342).
  • Studer-Luethi, B., Bauer, C., Perrig, W.J. (2015). Working memory training in children: Effectiveness depends on temperament. Memory cognition. 44:171-186.
  • Mezzacappa, E., Buckner, J.C. (2010). Working Memory Training for Children with Attention Problems or Hyperactivity: A School-Based Pilot Study. School Mental Health. 2:202-208.

Meer ontdekken

Interview

De weg naar de Olympische Spelen; hoe bereiden sporters zich mentaal voor? 

Zomer 2024 staat in het teken van de Olympische Spelen in Parijs. Voorafgaand aan de Spelen werden onderwerpen uitgelicht zoals veiligheid, de faciliteiten, het water in de Seine, en de kartonnen bedden waar de spelers op mogen slapen. Vrijdag vindt eindelijk de openingsceremonie plaats en beginnen de Spelen officieel. Hoe bereiden spelers zich mentaal voor op misschien wel het belangrijkste sportmoment in hun carrière? … Read More

Interview

5 tips om jouw cognitieve gezondheid te bevorderen

In de hectische wereld van vandaag is het van groot belang om je cognitieve gezondheid te koesteren. Zelfs kleine veranderingen kunnen aanzienlijke cognitieve voordelen opleveren. Wanneer je goed voor je brein zorgt, en deze optimaal functioneert, kan je brein makkelijker nieuwe verbindingen aanmaken zodat je beter wordt in uitvoeren van dagelijkse taken. In dit artikel geven wij 5 tips om jouw cognitieve gezondheid te bevorderen! … Read More